2014年

12月

23日

米粉の親子クッキング♪  ☆クリスマス編☆

【今回のメニュー】

 米粉のパンケーキでクリスマスツリーと雪だるまを作ろう♪

        ~小麦粉・卵・乳・白砂糖不使用~

 

みんな大好きパンケーキ!!

パンケーキの材料って??

小麦粉・卵・牛乳・・・

でも今回はそれらを使わない植物性素材のみで作る、心と体に優しい米粉のパンケーキ。

しっとり・もっちり・・・どこか懐かしい味。

だって、私達日本人の主食であるお米ですもの。

そしてお米を粉にした「米粉」は良質なたんぱく質を多く含むので栄養価も高いのです。

そんな米粉のパンケーキをかわいくデコレーションして、

自分だけのクリスマスツリーと雪だるまを親子で楽しく作ってくださいね♪

親子の笑顔溢れる時間となりますよう、みなさまのご参加を心よりお待ちしております(^_^)

今回は親子クッキングですが、よろしければ単身参加も歓迎です(^_^)


【日 時】  2014年12月23日(火) 

        [午前の部] 10:00~12:30 (満席)

         [午後の部] 13:30~16:00        

【場 所】  南大沢生涯学習センター 料理講習室 

        場所はこちら ⇒ http://goo.gl/6ZkX4Z     

【対象年齢】 4歳(幼稚園年少)以上

【参加費】  2500円 (ツリー1台・ゆきだるま2個)

         ※お子さんお二人以上のご参加で多めに作りたい方はプラス300円

         ※当日現金にてお支払ください。

【定 員】  10:00~12:30 8組 (満席)

        13:30~16:00 8組

【持ち物】  エプロン・三角巾・手拭きタオル

【講 師】  増田かおり  ・米粉マイスター&インストラクター

                  ・ナチュラルフードコーディネーター

        hiro      ・フードコーディネーター

                  ・食育インストラクター

                  ・野菜ソムリエ

                  ・米粉マイスター&インストラクター


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2014年

12月

16日

足もみ健康講座2014年12月16日

自分のためのリフレクソロジーが、

いつでもどこでもできたら、

そして自然治癒力を高めながらママ自身のケアだけでなく、

ご家族へのお手当もできるようになったらいいと思いませんか?

日ごろ、家族のためにがんばっているママたちは、

自分のからだと向き合うことが少ないのではないでしょうか。

ママの健康は家族中のしあわせです。

こころも身体もサッパリと、みなさんとたのしくまなびあう機会です。

ぜひお誘いあわせのうえご参加ください。

若石(じゃくせき)健康法は足に圧を加えることで

反射している器官や臓器の循環を促し、

 調整する、というものです。

簡単安全で効果が早く、副作用がないことが安心です。

シンプルですが、5千年も前からその効果が記されています。

足に圧を加えると、身体中の血流が良くなり、

老廃物を出しやすくなります。

血液のよごれが病気を引き起こすことはよく知られていますし、

老廃物をいち早く排出することは病気の予防につながります。

自分の健康は自分で守る!

そして

ご家族の健康もあなたが守れるように、

この健康法をお役立ていただけたら幸いです。

〜若石健康〜
お年寄りの健康は、家族中の誇りです。
大黒柱の健康は、家族中の保障です。
奥様の健康は、家族中の幸福です。
お子様の健康は、家族中の希望です。

お子さまもご一緒に、お気軽にご参加ください。

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2014年

11月

25日

足もみ健康講座11月25日(火)

自分のためのリフレクソロジーが、

いつでもどこでもできたら、

そして自然治癒力を高めながらママ自身のケアだけでなく、

ご家族へのお手当もできるようになったらいいと思いませんか?

日ごろ、家族のためにがんばっているママたちは、

自分のからだと向き合うことが少ないのではないでしょうか。

ママの健康は家族中のしあわせです。

こころも身体もサッパリと、みなさんとたのしくまなびあう機会です。

ぜひお誘いあわせのうえご参加ください。

若石(じゃくせき)健康法は足に圧を加えることで

反射している器官や臓器の循環を促し、

 調整する、というものです。

簡単安全で効果が早く、副作用がないことが安心です。

シンプルですが、5千年も前からその効果が記されています。

足に圧を加えると、身体中の血流が良くなり、

老廃物を出しやすくなります。

血液のよごれが病気を引き起こすことはよく知られていますし、

老廃物をいち早く排出することは病気の予防につながります。

自分の健康は自分で守る!

そして

ご家族の健康もあなたが守れるように、

この健康法をお役立ていただけたら幸いです。

〜若石健康〜
お年寄りの健康は、家族中の誇りです。
大黒柱の健康は、家族中の保障です。
奥様の健康は、家族中の幸福です。
お子様の健康は、家族中の希望です。

お子さまもご一緒に、お気軽にご参加ください。

 

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2014年

11月

14日

「子どものやる気を引き出す魔法のしつもん」講座

2時間のワークで、子どものやる気を引き出せるママになれる、魔法の時間です・・・☆

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2014年

11月

04日

お米でキレイ&健康! 米粉クッキング♪  

お米でキレイ&健康! 米粉クッキング♪

    ~ 小麦粉・卵・乳・白砂糖不使用~

【今回のメニュー】~ 秋のほっこりおやつ~

  んごとさつまいものマフィン ~オーブンおやつ~    

     簡単でおやつや軽食にぴったり。

     いろいろアレンジできます。

  ・かぼちゃクレープ ~フライパンおやつ~

     かぼちゃを練り込んだもちもちの生地に、豆腐かぼちゃクリームを巻いて、

     ロール状に仕上げます。      

   試食&マフィンのお持ち帰りがあります♪

         

「米粉」のいいところ】

 □美肌・美腸・健康効果!

  ・水分保持力があるため便秘になりにくく美肌・美腸効果あり!

  ・「グルテンフリー」として美容や健康に良いと注目されている!

  ・良質なたんぱく質と優れたアミノ酸のバランスで健康維持!

 □小麦アレルギーでも安心!

 □腹持ちがよい!

 □粉をふるう必要がなく後片付けも楽!

 □日本の農業の維持・発展につながる!

 

 私達には「お米」の食文化があります。

 「お米(米粉)」は私達を健康でキレイ、幸せにしてくれる「ソウルフード」です!

 お米の新しい食べ方を学んでみませんか?

 ご参加心よりお待ちしております(^-^) 

 

【日時】 2014年11月4日(火) 

         10:30~13:30 

【場所】 唐木田菖蒲館 調理室 

     http://www.karakida.org/about/index.html#anch04

【講師】 増田かおり (米粉マイスター・ナチュラルフードコーディネーター) 

【参加費】2000円  (当日お支払ください。)

【持ち物】エプロン・三角巾・手拭きタオル・お持ち帰り用のタッパ等


満席となりました!キャンセル待ちとなります。

ありがとうございます。



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2015年

8月

25日

【第2弾 夏の親子イベント】お米で元気もりもり!米粉のピザ教室♪

満席となりました。ありがとうございます(*^。^*)

キャンセル待ちでの受付となります!


【第2弾 夏の親子イベント】お米で元気もりもり!【米粉のピザ教室♪

       ~ 小麦粉・卵・(乳)不使用 ~

 

食生活の洋食化が進み、主食として日本を支えてきたお米の消費量が減少しました。

でも私達にはお米の食文化があり、私達日本人の体に合った「ソウルフード」です!

これを絶やすことなく「ごはん」を中心にした日本型の食生活を見直すと同時に、

現代に合った形で取り入れることができたらよいと思うのです。

そこで注目去れるのが「米粉」!

「米粉」でパンやお菓子、麺類が当たり前のように食べることができる食文化も

生まれてくるといいですね。

今回は「ピザ」と「フルーツ白玉ゼリー」を作ります。

お米なので、腹持ちがよく、良質なたんぱく質を含み栄養価が高い!

お米パワーでまだまだ暑い夏も元気いっぱい過ごしましょう!

夏休みも終盤、ぜひお子さんと一緒に楽しい時間を過ごしてください♪

親子イベントではありますが、よろしければ大人のみのご参加でも大丈夫です。

みな様のご参加、心よりお待ちしています(*^。^*)

 

【今回のメニュー】

・ピザ   チーズかベジチーズ(乳不使用)をお選びください。

・フルーツ白玉ゼリー

 ※ 写真はイメージです。ピザの具・ゼリーのフルーツは変更になるかもしれません。


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2015年

6月

26日

部屋に虹のシャワーを!スワロフスキーサンキャッチャー製作講座

スワロフスキーでたくさんの虹を部屋の中に創り出そう!

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2015年

5月

28日

【満席】家族の体質を知って元気に☆薬膳から学ぶ簡単食養生講座

家族の体質を知って毎日を元気に過ごしませんか?

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2015年

4月

17日

足もみ健康講座 ~若石健康法~2015/4/17【募集中】

新年度に入り、進級、進学、新生活の季節です。

自然界では、いのちの営みが活発化して、新しいいのちが増えます。

4月の足もみ講座では、エネルギッシュな季節に、

セルフケアを実際にやりながら、

こころと身体もエネルギッシュにしていきます。

新年度の生活が始まり、少し落ち着く4/17(金)、

一緒に元気に美しくなる時間を過ごしませんか。

足は全身を投影しています。

足が教えてくれていることはたくさんあります。


日々のセルフケアに、ぜひ足もみを。

みなさまのお越しをお待ちしています


【若石(じゃくせき)健康法】

足に圧を加えることで

反射している器官や臓器の循環を促し、

 調整する、というものです。

簡単安全で効果が早く、副作用がないことが安心です。

シンプルですが、5千年も前からその効果が記されています。

足に圧を加えると、身体中の血流が良くなり、

老廃物を出しやすくなります。

血液のよごれが病気を引き起こすことはよく知られていますし、

老廃物をいち早く排出することは病気の予防につながります。
 
 
お年寄りの健康は、家族中の誇りです。
大黒柱の健康は、家族中の保障です。
奥様の健康は、家族中の幸福です。
お子様の健康は、家族中の希望です。

お子さまもご一緒に、お気軽にご参加ください。

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2015年

8月

25日

【第2弾 夏の親子イベント】お米で元気もりもり!米粉のピザ教室♪

満席となりました。ありがとうございます(*^。^*)

キャンセル待ちでの受付となります!


【第2弾 夏の親子イベント】お米で元気もりもり!【米粉のピザ教室♪

       ~ 小麦粉・卵・(乳)不使用 ~

 

食生活の洋食化が進み、主食として日本を支えてきたお米の消費量が減少しました。

でも私達にはお米の食文化があり、私達日本人の体に合った「ソウルフード」です!

これを絶やすことなく「ごはん」を中心にした日本型の食生活を見直すと同時に、

現代に合った形で取り入れることができたらよいと思うのです。

そこで注目去れるのが「米粉」!

「米粉」でパンやお菓子、麺類が当たり前のように食べることができる食文化も

生まれてくるといいですね。

今回は「ピザ」と「フルーツ白玉ゼリー」を作ります。

お米なので、腹持ちがよく、良質なたんぱく質を含み栄養価が高い!

お米パワーでまだまだ暑い夏も元気いっぱい過ごしましょう!

夏休みも終盤、ぜひお子さんと一緒に楽しい時間を過ごしてください♪

親子イベントではありますが、よろしければ大人のみのご参加でも大丈夫です。

みな様のご参加、心よりお待ちしています(*^。^*)

 

【今回のメニュー】

・ピザ   チーズかベジチーズ(乳不使用)をお選びください。

・フルーツ白玉ゼリー

 ※ 写真はイメージです。ピザの具・ゼリーのフルーツは変更になるかもしれません。


 

【日時】2015年8月25日(火)10:30~13:00

【場所】多摩市 京王・小田急永山駅近辺 (詳細はお申し込みいただいた方にご案内します)

【対象年齢】4歳(幼稚園年少)以上

【参加費】3500円(大人のみ・お子様お二人以上のご参加でも作る量は同じです)

  ※当日現金にてお支払ください。

  ※材料調達の都合上、3~1日前は2000円、

   当日は全額のキャンセル料がかかりますのでご了承ください。

【定員】10組 満席となりました。 ありがとうございます!

【持ち物】エプロン・三角巾・手拭きタオル

【講師】米粉マイスター&インストラクター/ナチュラルフードコーディネーター 増田かおり


お申込み

お申込みの方は、下のフォームよりお願いいたします。

メモ: * は入力必須項目です

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2015年

7月

23日

【夏の親子イベント】食を通して思いを伝える親子ワークショップ~思いを変えるとおむすびが変わる?~

親子で「思いの力」を体感しませんか?

おむすびを通して、

親子で「思いの力」を体感し、

さらには日本人にとっては欠かせない

「お米の大切さ」を学びませんか?

食で子どもが元気になったり落ち着いたり、、、

作る人のその時の気持ちや感情、

さらに食べる人がどんな思いで食べるかで

料理は全く違うものになります


今回は、

日本人のソウルフードである

「おむすび」を握って、

「思い」で食べ物がどう変わるかを

お子様と一緒に体感していただきます。

 「なぜおむすびか・・・?」

日本人とお米はとても古くから強い結びつきがあり、

日本の山や川などの環境や農業、

お祭りなどの文化は、

米作りをもとに生まれてきたと言っても過言ではありません。

たった一粒のお米から何百倍にもなるという

お米の素晴らしい生命力を知り、

子孫繁栄を願い、

稲作文化を継承しつづけてきたこと。

これは、日本人の次世代を生きる子孫への思いでもあります。

そんな思いが日本人の遺伝子に組み込まれていて、

だからこそ「おむすび」はとてもパワーがあり

心にも通じやすく、

相手にも愛が伝わり

食べたときの心と体への影響が大きいと思います。

 
「思うってどんなこと?」

「何を思う?」

などイメージの方法をレクチャーしながら、

実際におむすびの握り方を実演したり、

作ったり、食べ比べたり、、、

さらに、お米にもっと親しみを持ってもらうような

ワークも予定しています♪


ぜひお子さんと一緒に楽しい時間を過ごしてください^^

(お子様がまだ夏休みに入っていない方も、

ママがお一人でのご参加も可能ですので、ご連絡ください。)


講師はママハピPJメンバー

イメージングトレーナー 河野香紀



薬膳ベジアドバイザー 平形由佳里

が担当します。

元気になるスイートスープ&スイーツ付、

さらにお楽しみのワークも体験できます♪



 

日時

2015年7月23日(木曜)10:30~13:00

*終了いたしました

場所

多摩市 京王・小田急永山駅近辺(詳細はお申し込みいただいた方にご案内します)

料金

3200円(大人1名+子ども1名 *お子様お一人追加ごと+200円)

定員

10組

お申し込み&お問い合わせ

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2015年

6月

26日

部屋に虹のシャワーを!スワロフスキーサンキャッチャー製作講座

スワロフスキーでたくさんの虹を部屋の中に創り出そう!


サンキャッチャーとは、ガラスに太陽光を屈折、反射させて、部屋に虹を映し出すインテリアアイテムです。

風水の開運グッズとしても有名です。別名レインボーメーカーとも呼ばれます。

お子さんに大変人気があり、虹を追いかけて笑顔になります。


王室シャンデリアにも使用される屈折率抜群のスワロフスキーストラスを使用し、例え曇っていてもキラキラと美しく、制作中でさえ煌めきに癒やされながら、作業していただけます。

 

今回はチェーンを使用して、サンキャッチャーを作ります。

シンプルなものから、ゴージャスなものまで、お気に入りのサンキャッチャーを作りましょう。

カーテンレールにつり下げられるように加工します。

 

アクセサリーを作った経験のある方なら簡単です。

不器用です!という方、サポート致します!


太陽が出るのが毎日楽しみで仕方なくなりますよ(^^)

日時

2015年6月26日(金)10:00~12:00

場所

小田急線 唐木田駅周辺(お申し込みいただいた方へご案内致します)

定員

10名

料金

1000円(講座準備費)+材料費

一番シンプルなもので1000円からお作りいただけます。(最大3000円程度)

完成した時点で、使用されたパーツの費用を算出し、材料費をお支払いいただきます。

2つ目、3つ目と、お時間の許す限り作っていただいて結構です。

金具はゴールドとシルバーからお選びいただけます。

お持ち帰り用のケース付き。

持ち物(ない方はその場で貸し借りしながら使います)

  • 作業時に敷いておくタオル
  • ラジオペンチ(あれば)
  • ニッパー(あれば)
  • 指カン(あれば)

講師

お申し込み

メモ: * は入力必須項目です

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2015年

5月

28日

【満席】家族の体質を知って元気に☆薬膳から学ぶ簡単食養生講座

家族の体質を知って毎日を元気に過ごしませんか?

薬膳は、何千年も続く中医学を元に作られた伝統的な食養生の考え方です

薬膳と言えば難しいイメージですが、薬膳の基本を知り、身近な食材を体質や体調に合わせて食べることでも、より体を整えられ、 毎日を元気に過ごせます♪

今回は、体質診断チェックシートを用い、自分や家族の体質をチェックし、
どんな食材や食べ方があっているのか、さらにお子さんの自然治癒力を高める食のポイントや食によるお手当方法などを解説する予定です

講座のあとは、ベジランチプレートをご用意します

講座詳細

日時

2015年 5月 28日(木) 10:30~13:00

場所

和い和い茶屋(多摩センター付近※詳細はお申し込みいただいたかたにご案内します)

持ち物

筆記用具

定員

6名(満席につきキャンセル待ちとなります

受講料

今回特別価格2800円(通常価格 3800円、ランチ代込)

講師

内容

体質チェック、薬膳の基本、体質別食養生の考え方、子どもの食養生、食によるお手当方法解説など、ベジランチ

お申し込み

メモ: * は入力必須項目です

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2015年

4月

17日

足もみ健康講座 ~若石健康法~2015/4/17【募集中】

新年度に入り、進級、進学、新生活の季節です。

自然界では、いのちの営みが活発化して、新しいいのちが増えます。

4月の足もみ講座では、エネルギッシュな季節に、

セルフケアを実際にやりながら、

こころと身体もエネルギッシュにしていきます。

新年度の生活が始まり、少し落ち着く4/17(金)、

一緒に元気に美しくなる時間を過ごしませんか。

足は全身を投影しています。

足が教えてくれていることはたくさんあります。


日々のセルフケアに、ぜひ足もみを。

みなさまのお越しをお待ちしています


【若石(じゃくせき)健康法】

足に圧を加えることで

反射している器官や臓器の循環を促し、

 調整する、というものです。

簡単安全で効果が早く、副作用がないことが安心です。

シンプルですが、5千年も前からその効果が記されています。

足に圧を加えると、身体中の血流が良くなり、

老廃物を出しやすくなります。

血液のよごれが病気を引き起こすことはよく知られていますし、

老廃物をいち早く排出することは病気の予防につながります。
 
 
お年寄りの健康は、家族中の誇りです。
大黒柱の健康は、家族中の保障です。
奥様の健康は、家族中の幸福です。
お子様の健康は、家族中の希望です。

お子さまもご一緒に、お気軽にご参加ください。

講座内容

1 わたしたちの身体 足からわかること

2 足もみの効果

3 注意点

4 即効性テスト

5 セルフケア

  a 基本ゾーン、反射区の深さ

  b 症状別 気管支炎 冷え性 むくみ 生理不順、生理痛
 
 
 

講師:国際若石健康法認定プロ
    「はるぼっくりのあしもみ庵」主宰

    長谷川はるみ

 


********************************
 
日時:2015年4月17日(金)
    10:00~12:00

    ご希望の方には、

    「和い和い茶屋」特製ランチを講座後に召し上がっていただけます!

     *ランチ代は、別途1,000円いただきます。

場所:「和い和い茶屋」 (最寄駅:京王相模原線多摩センター駅徒歩10分)
    (お申込みいただいた方にご案内いたします)
   
参加費:    初回 2,500円 (公認反射区図表プレゼント!)
     2回目以降 2,000円

      


  *特典*

 ①講師の施術料割引券

 ②水素水200ml

を参加者全員にプレゼント♪  

お申し込み

お子様とご一緒にご参加を希望の方は
 
 当日参加されるお子様の人数と年齢を
 
必ずお知らせいただきますよう、お願いいたします。

メモ: * は入力必須項目です

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2015年

3月

13日

【四季ベジスタイル共催】お味噌をもっと楽しもう!アラカルト味噌仕込み&春のベジランチ会~森の唄を聴きながら~

アラカルト味噌仕込み&春のベジランチ会~森の唄を聴きながら~
四季ベジスタイルと共催で開催します

今季、味噌仕込みも終盤になってきました。皆さん、味噌作りはもう終わりましたか?

今回はアラカルト味噌として、ひよこ豆味噌や麦味噌、塩にこだわった米味噌など色んなお味噌を一緒に仕込みます


もちろん、いつもの米みそでもOK!
容器や材料の持ち込みも自由です(事前にご要望をお伺いします)

ひよこ豆は、地中海沿岸や中東の料理に多く使われ、甘みが強くお芋のようなホクホク感が特徴。
その豆を使ったひよこ豆味噌はあっさりした甘みとチーズのよ うな香りがあり、洋風の料理にあうので、パスタやスープなどの隠し味として、ピーナツバターやオリーブオイルと一緒にディップソースとしても利用ができます。

そして、今回のイベントでは、味噌仕込み中、森のシンガーソングライターの証さんが唄を歌ってくれます!!
実際、発酵中にクラッシックを聴かせたみそやパンも販売されているくらい、麹に音楽を聴かせると元気になるそうです♪

さらにさらに、味噌作りのあとは、味噌や甘酒、塩麹など麹を使った春のベジランチをご用意します

ひとりで作るよりみんなでワイワイ作るほうがおいしくなること間違いなし!
ぜひご一緒に楽しみましょう!!

講座日時

2015年3月13日金曜日 10:30~13:30

場所

多摩市唐木田(お申し込みいただいたかたにご連絡いたします)

料金

4000円(材料によって多少変動します)

講師

四季ベジスタイル  mame & ゆかり

内容

  1. 味噌仕込&証さんのコンサート
    ⇒作る味噌:ひよこ豆味噌、麦味噌、米味噌
      (作りたい味噌や量などは事前に伺います)

  2. 春のベジランチ会

    ※詳細はお申し込みいただいたかたにご連絡いたします

お申し込みフォーム

メモ: * は入力必須項目です

2015年

3月

03日

お米でキレイ&健康! 米粉クッキング♪ ☆ひな祭り編☆ 

お米でキレイ&健康! 米粉クッキング♪ ☆ひな祭り編☆

    ~ 小麦粉・乳・白砂糖不使用 ~ (今回は卵を使います)

 

今年のひな祭りは安心・安全・愛情たっぷりの手作りスイーツでお子さんの成長をお祝いしませんか?

男の子のママ、お子さんが大きくなられたお母さんも大歓迎です!

作ったものはそのままお持ち帰りいただいて、事前に用意したものの試食と簡単なランチ付きです♪

 

【今回のメニュー】

・シフォンケーキ      

   米粉のしっとりとした甘さが味わい深く、ふわふわの口溶けで、

   小麦粉で作るものとはひと味違うシフォンです!   

・道明寺の桜餅 

   簡易のもち米として使用される道明寺粉(米粉)で作る春を感じる桜餅。

   

         

【「米粉」のいいところ】

□美肌・美腸・健康効果!  

  ・水分保持力があるため便秘になりにくく美肌・美腸効果あり!

  ・「グルテンフリー」として美容や健康に良いと注目されている!

  ・良質なたんぱく質と優れたアミノ酸のバランスで健康維持!

□小麦アレルギーでも安心!

□腹持ちがよい!

□粉をふるう必要がなく後片付けも楽!

□日本の農業の維持・発展につながる!

 

私達には「お米」の食文化があります。

「お米(米粉)」は私達を健康でキレイ、幸せにしてくれる「ソウルフード」です!

お米の新しい食べ方を学んでみませんか?

ご参加心よりお待ちしております(^-^) 

 

【日時】 2015年3月3日(火) 

     10:30~13:30 

【場所】 場所:小田急線唐木田駅付近

    (お申込みいただいた方にご案内いたします)

【定員】 8名 (満席になりました。ありがとうございます。)

【講師】 増田かおり (米粉マイスター&インストラクター・ナチュラルフードコーディネーター) 

【参加費】3000円  (当日お支払ください。)

【持ち物】エプロン・三角巾・手拭きタオル・お持ち帰り用のタッパ等と袋

 

お申込み

お申込みの方は、下のフォームよりお願いいたします。

メモ: * は入力必須項目です

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2015年

2月

26日

足もみ健康講座~若石健康法~2月

自分のためのリフレクソロジーが、

いつでもどこでもできたら、

そして自然治癒力を高めながらママ自身のケアだけでなく、

ご家族へのお手当もできるようになったらいいと思いませんか?

日ごろ、家族のためにがんばっているママたちは、

自分のからだと向き合うことが少ないのではないでしょうか。

ママの健康は家族中のしあわせです。

こころも身体もサッパリと、みなさんとたのしくまなびあう機会です。

ぜひお誘いあわせのうえご参加ください。

若石(じゃくせき)健康法は足に圧を加えることで

反射している器官や臓器の循環を促し、

 調整する、というものです。

簡単安全で効果が早く、副作用がないことが安心です。

シンプルですが、5千年も前からその効果が記されています。

足に圧を加えると、身体中の血流が良くなり、

老廃物を出しやすくなります。

血液のよごれが病気を引き起こすことはよく知られていますし、

老廃物をいち早く排出することは病気の予防につながります。

自分の健康は自分で守る!

そして

ご家族の健康もあなたが守れるように、

この健康法をお役立ていただけたら幸いです。

〜若石健康〜
お年寄りの健康は、家族中の誇りです。
大黒柱の健康は、家族中の保障です。
奥様の健康は、家族中の幸福です。
お子様の健康は、家族中の希望です。

お子さまもご一緒に、お気軽にご参加ください。

【講座内容】


■からだの不思議
 思い、あり方

■足は全身の縮図 足からわかること(傾向)
 かたさ、いろ、かたち、きになるところ

■即効性の実験(首曲げ、前屈)、または足を使ったゲーム

■基本的なもみ方
 日常でかんたんにできるやり方
 お風呂タイムで足磨き

*初めての方には、まずは「基本の揉み方」から

 そして2回目以降の方には、家族の足の揉み方や

 さらに症状別の揉み方などをお伝えします。
 

講師:国際若石健康法認定プロ
    「はるぼっくりのあしもみ庵」主宰

    長谷川はるみ

 


********************************
 
日時:2015年2月26日(木)
    10:00~12:00

場所:小田急線唐木田駅付近
    (お申込みいただいた方にご案内いたします)
   
参加費:    初回 2,500円 (公認反射区図表プレゼント!)
     2回目以降 2,000円

      (参加費は、特別価格になります。

      今後変更される場合もございますので、ご了承ください)

      (終了いたしました!ご参加ありがとうございました)  
  *特典*

 ①講師の施術料割引券

 ②水素水200ml

を参加者全員にプレゼント♪     

 

 お子様とご一緒にご参加を希望の方は
 
 当日参加されるお子様の人数と年齢を
 
必ずお知らせいただきますよう、お願いいたします。

お申し込みは下記フォームよりお願いいたします。

2015年

2月

12日

ハッピーライフレッスン・フォローアップ

日々の願いを叶え、幸せに生きる力をアップさせる

ハッピーライフレッスン・フォローアップ

 

ママが自分らしくワクワクしながら日々を過ごすことで

 

家族にもそのエネルギーが伝わります。

 

一人一人が

 

ありのままの姿で生き生きと過ごすことで

 

みんなで一緒に幸せに生きる未来を創ることが出来ます。

 

フォローアップでは、

 

日々のメンタルケア、望む未来へのイメージングワークをして

 

望む未来の引き寄せ力を加速させます!

 

 

ハッピーライフレッスン

 

または

 

イメージパワー活用法に参加したことがある方は、

 

ご参加いただけます。

 

月に一度、心と体のクリーニング&ケアをして

 

さらに望む未来を引き寄せましょう♪

 

(*参加メンバーによって、内容は毎回変わります。

ご了承ください。)

 

日時:2015年2月12日(木)

    10:00~12:00

 

場所:小田急線唐木田駅付近

    (お申込みいただいた方にお知らせいたします)

 


 



メモ: * は入力必須項目です

2015年

1月

22日

足もみ健康講座 2015年1月22日 

自分のためのリフレクソロジーが、

いつでもどこでもできたら、

そして自然治癒力を高めながらママ自身のケアだけでなく、

ご家族へのお手当もできるようになったらいいと思いませんか?

日ごろ、家族のためにがんばっているママたちは、

自分のからだと向き合うことが少ないのではないでしょうか。

ママの健康は家族中のしあわせです。

こころも身体もサッパリと、みなさんとたのしくまなびあう機会です。

ぜひお誘いあわせのうえご参加ください。

若石(じゃくせき)健康法は足に圧を加えることで

反射している器官や臓器の循環を促し、

 調整する、というものです。

簡単安全で効果が早く、副作用がないことが安心です。

シンプルですが、5千年も前からその効果が記されています。

足に圧を加えると、身体中の血流が良くなり、

老廃物を出しやすくなります。

血液のよごれが病気を引き起こすことはよく知られていますし、

老廃物をいち早く排出することは病気の予防につながります。

自分の健康は自分で守る!

そして

ご家族の健康もあなたが守れるように、

この健康法をお役立ていただけたら幸いです。

〜若石健康〜
お年寄りの健康は、家族中の誇りです。
大黒柱の健康は、家族中の保障です。
奥様の健康は、家族中の幸福です。
お子様の健康は、家族中の希望です。

お子さまもご一緒に、お気軽にご参加ください。

【講座内容】


■からだの不思議
 思い、あり方

■足は全身の縮図 足からわかること(傾向)
 かたさ、いろ、かたち、きになるところ

■即効性の実験(首曲げ、前屈)、または足を使ったゲーム

■基本的なもみ方
 日常でかんたんにできるやり方
 お風呂タイムで足磨き

*初めての方には、まずは「基本の揉み方」から

 そして2回目以降の方には、家族の足の揉み方や

 さらに症状別の揉み方などをお伝えします。
 

講師:国際若石健康法認定プロ
    「はるぼっくりのあしもみ庵」主宰

    長谷川はるみ



********************************
 
日時:2015年1月22日(木)
    10:00~12:00

場所:小田急線唐木田駅付近
    (お申込みいただいた方にご案内いたします)
   
参加費:    初回 2,500円 (公認反射区図表プレゼント!)
     2回目以降 2,000円

      (参加費は、特別価格になります。

      今後変更される場合もございますので、ご了承ください)

     
  *特典*

 ①講師の施術料割引券

 ②水素水200ml

を参加者全員にプレゼント♪     

 

 お子様とご一緒にご参加を希望の方は
 
 当日参加されるお子様の人数と年齢を
 
必ずお知らせいただきますよう、お願いいたします。

お申し込みは下記フォームよりお願いいたします。


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